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苹果手机总是收到乱七八糟的短信可能有以下几个原因。
1、诈骗短信：随着手机的使用频率越来越高，会经常收到一些诈骗短信，这些短信通常会以各种方式进行诱导，要求提供个人信息或进行转账等操作，对此，应提高警惕，不轻易相信短信内容，更不要随意点击其中的链接或下载未知的应用。
2、订阅服务或第三方软件产生的短信：在苹果手机的设置中，有许多订阅服务或第三方软件开启了通知功能，这些服务或软件可能会推送一些消息或广告，建议检查手机中的订阅和通知设置，关闭不需要的推送。
3、系统错误或误操作：有时系统出现错误或误操作也可能导致收到一些无关的短信，可以尝试重启手机或检查系统更新来解决问题。
4、手机号泄露：个人信息被泄露后，可能会被不法分子利用，通过短信进行骚扰，建议保护好个人信息，避免在不安全的网站或平台上输入手机号。
5、运营商问题：有时运营商的服务出现问题也可能导致短信发送异常，可以联系运营商咨询相关情况。
为了减少收到乱七八糟短信的数量，可以采取以下措施：
1、过滤未知发件人的短信。
2、不轻易点击短信中的链接或下载未知应用。
3、定期更新手机系统和相关应用。
4、加强个人信息保护，避免在不安全的网站或平台上输入手机号。
如果以上措施无法解决问题，建议联系苹果官方客服寻求帮助。